Salsa este un dans pasional și energic, originar din America Latină, caracterizat prin mișcări rapide ale picioarelor și șoldurilor, precum și interacțiunea strânsă dintre parteneri.

Salsa On 1 este un stil specific de salsa, în care dansatorii își sincronizează pașii și mișcările cu accentul muzical principal (beat-ul 1), din fiecare măsură. Acest stil pune accentul pe precizie și claritate în mișcările de bază, facilitând învățarea și înțelegerea pentru începători. De asemenea, permite dansatorilor să se concentreze pe exprimarea ritmului și a pasiunii în timpul dansului, creând o conexiune mai profundă cu muzica și cu partenerul lor de dans.

Salsa On 2, cunoscut și sub numele de Mambo Style sau Salsa New York style, este un alt stil popular de salsa în care dansatorii își sincronizează mișcările cu accentul

muzical principal din al doilea timp, al fiecărei măsuri. Acest stil are origini în dansurile latino-americane tradiționale și este caracterizat de mișcări mai mari, elegante și de o sincronizare a mișcărilor cu muzica care poate fi percepută ca mai profundă și mai expresivă. Salsa On 2 oferă dansatorilor oportunitatea de a explora un alt ritm și o altă interpretare a muzicii, adăugând complexitate și diversitate experienței lor de dans.

Bachata este un stil de dans și muzică originar din Republica Dominicană, caracterizat prin ritmuri senzuale și mișcări fluide. Dansul este adesea practicat în cuplu și implică o conexiune mai intimă între parteneri. Mișcările în bachata includ pasi de bază, rotiri, și mișcări de șold care se îmbină armonios cu muzica romantică și melancolică. Este un dans accesibil pentru începători, dar oferă și oportunități pentru avansați să își dezvolte stilul și tehnicile. Bachata este adesea asociată cu atmosfera relaxată și senzuală a serilor latino, fiind un mod minunat de a-ți exprima pasiunea și conexiunea cu partenerul de dans.

Kizomba este un stil de dans și muzică originar din Angola, cu influențe din alte stiluri africane și caraibiene. Este cunoscut pentru ritmurile sale lente și senzuale, creând o atmosferă de intimitate și pasiune între parteneri. Mișcările în kizomba sunt fluide și delicate, cu accent pe conexiunea și comunicarea subtilă între dansatori. Este un dans în cuplu în care partenerii se mișcă împreună, în armonie perfectă, interpretând profunzimea muzicii. Kizomba este apreciat pentru natura sa relaxată și pentru capacitatea de a crea legături profunde între dansatori în timp ce se bucură de ritmurile melodice ale genului.

Body Movement & Concepts este un curs dedicat în întregime mișcării creative în dans, indiferent de stilul pe care îl practici. Dacă te simți deja în largul tău pe ringul de dans, acest curs te va ajuta să găsești noi modalități de exprimare. Dacă ești la început de drum într-ale dansului, vei învăța despre conștientizarea corpului și vei dobândi încredere în capacitatea ta de mișcare. Mai pe scurt, acest curs este dedicat oricui își dorește să fie mai în contact cu corpul lui și cu muzica. 

La acest curs ne vom axa pe exerciții creative legate de: 

• Izolarea diverselor părți ale corpului 
• Coordonare
• Conexiune minte-corp 
• Conștientizarea corpului prin intermediul muzicii 
• Îmbunătățirea posturii în dans 

-Atitudine

“𝐷𝑎𝑛𝑐𝑒 𝑊𝑜𝑟𝑘𝑜𝑢𝑡 – 𝑢𝑛 𝑐𝑜𝑐𝑘𝑡𝑎𝑖𝑙 𝑑𝑒 𝑒𝑥𝑒𝑟𝑐𝑖𝑡̦𝑖𝑖, 𝑝𝑎𝑠̦𝑖, 𝑖̂𝑛𝑡𝑖𝑛𝑑𝑒𝑟𝑖 𝑝𝑒 𝑢𝑛 𝑟𝑖𝑡𝑚 𝑑𝑎𝑛𝑠𝑎𝑛𝑡 𝑠̦𝑖 𝑢𝑛 𝑣𝑖𝑏𝑒 𝑝𝑟𝑖𝑒𝑡𝑒𝑛𝑜𝑠” – așa descrie cursul una dintre participante. 

Ți-ar plăcea să-ți tonifiezi corpul într-un mod distractiv, făcând mișcări simple, pe ritmul muzicii? Să faci exerciții fizice pentru brațe, abdomen, fese și picioare, pe muzică și în pași de dans?

Ne vom focusa pe:

• Tonifiere
• Mobilitate
• Coordonare pe muzică
• Reposturare
• Relaxare
• Socializare
• Bună dispoziție

Ți-ar plăcea să-ți duci copilul la dans, dar nu ai ce să faci în timpul acela?

Ți-ar plăcea să faci o activitate cu soțul / partenerul tău, dar nu ai cu cine să lași copilul?

Le poți face pe ambele în același timp, în aceeași locație (avem 2 săli la dispoziție) cu distracție și voie bună. 

La cursul de părinți, care se va întâmpla în paralel cu cel de copii, vei avea posibilitatea să:

• Te conectezi cu partenerul tău prin dans

• Să te bucuri de un timp de relaxare de care ai atâta nevoie

• Să înveți lucruri noi, cu distracție și relaxare

• Să petreci timp de calitate cu partenerul tău

Copiii tăi vor avea posibilitatea să:

• Își dezvolte inteligența motrică
• Să-și cunoască corpul
• Să se integreze într-un grup
• Să învețe despre coordonarea corpului pe muzică

*Vârste copii: 4-8 ani

*Pot participa toți membri familiei, indiferent de număr